{"id":1076,"date":"2019-04-07T18:30:31","date_gmt":"2019-04-07T18:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.optonicaled.at\/blog\/?p=1076"},"modified":"2019-04-08T09:01:46","modified_gmt":"2019-04-08T09:01:46","slug":"beleuchtung-fur-die-bildschirmarbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.optonicaled.at\/blog\/beleuchtung-fur-die-bildschirmarbeit\/","title":{"rendered":"Beleuchtung im B\u00fcro: Bildschirm, Besprechungstisch, usw."},"content":{"rendered":"

In den meisten B\u00fcros besteht die Beleuchtung haupts\u00e4chlich aus Deckenleuchten. Eine wirtschaftliche L\u00f6sung bieten direkt strahlende LED Leuchten mit Rastern und entsprechenden Entblendungen. Au\u00dferdem sind diese gut f\u00fcr die Bildschirmarbeit. Jedoch k\u00f6nnte man sich \u00fcberlegen, wie man die Beleuchtung im B\u00fcro verbessern k\u00f6nnte.<\/p>\n

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Am Besten kombiniert man die direkte Beleuchtung der LED Deckenleuchten mit ein wenig indirekter Beleuchtung in Form von LED Spots, LED Streifen oder LED Pendelleuchten. Man installiert diese richtungsneutral zum Arbeitsplatz, sodass man gute Beleuchtung f\u00fcr den ganzen Raum hat.<\/p>\n

Eine Kombination aus effizienter direkter Beleuchtung und der angenehm empfundenen Deckenaufhellung durch indirektes Licht erh\u00e4lt man mit LED Pendelleuchten, die direkt\/indirekt strahlende Lichtverteilung bieten. 25% bis 75% der Beleuchtung sollten aus direktem Licht bestehen. Bei kleinen B\u00fcros sorgt eine Pendelleuchte daf\u00fcr, dass ein H\u00f6hleneffekt vermieden wird, da die Decke heller wirkt. Daraus ergibt sich eine nat\u00fcrliche Helligkeitsverteilung und ein wohnlicher Raum.<\/p>\n

Gro\u00dfraumb\u00fcros beleuchten<\/h2>\n

Mit Hilfe von LED Pendelleuchten kann man die Arbeitspl\u00e4tze in einem B\u00fcro frei anordnen. Warum nicht einfach mal die Schreibtische zu Arbeitsinseln gruppieren? In B\u00fcror\u00e4umen, die integrierte Besprechungszonen besitzen, sollten direkt\/indirekt strahlende Leuchten nicht fehlen. Diese sorgen daf\u00fcr, dass die Gesichter und Unterlagen mit nat\u00fcrlich aussehendem Licht beleuchtet werden.<\/p>\n

Eine Kombination aus dimmbaren, direkt-indirekt strahlend Stehleuchten oder Pendelleuchten mit Schreibtischleuchten am Arbeitsplatz sorgt daf\u00fcr, dass man individuelle Lichtszenen erstellen kann. Warmwei\u00dfe, neutralwei\u00dfe oder tageslichtwei\u00dfe Lichtfarben mit hohem Blauanteil sollten f\u00fcr die Beleuchtung von B\u00fcror\u00e4umen verwendet werden.<\/p>\n

Bildschirmarbeitsplatzbeleuchtung<\/h3>\n

Die Arbeit am Computer ist ziemlich anstrengend f\u00fcr die Augen. Sie m\u00fcssen sich dauernd auf weiter entfernte Gegenst\u00e4nde oder Personen einstellen, sowie ihren Blick abwechselnd auf Tastatur, Bildschirm, Schreibtisch oder Telefon richten. Daraus ergibt sich eine dauernde Anpassung an unterschiedliche Blickwinkel und Helligkeiten.<\/p>\n

Deshalb ist es wichtig, dass man ein gleichm\u00e4\u00dfiges und schattenarmes Licht im ganzen Raum hat.<\/p>\n

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Foto: Alesia Kazantceva<\/figcaption><\/figure>\n

Leistungsabfall durch Blendung<\/h3>\n

Blendungen sollten dabei nicht entstehen. Wenn die Leuchtdichtekontraste zu hoch sind, entstehen sog. Direktblendungen. Dies kann beispielsweise bei Lampen passieren, die nicht abgeschirmt sind. Au\u00dferdem kann es zu Spiegelungen durch helle Fl\u00e4chen auf dem Bildschirm kommen. Der Grund ist die sogenannte Reflexblendung. Wenn man dies nicht kontrolliert, kommt es zu M\u00fcdigkeit, Leistungsabfall und sogar gesundheitlichen Problemen der Mitarbeiter.<\/p>\n

Damit das vermieden werden kann, sollte man Schreibtisch und Computer in die Mitte des Raumes platzieren, sodass sie im rechten Winkel zum Fenster stehen. Damit erh\u00e4lt man einen seitlichen Tageslichteinfall auf den Schreibtisch. Wenn man jedoch sehr viel Tageslicht auf dem Schreibtisch fallen hat, muss man Jalousien zur Abschirmung verwenden und k\u00fcnstliche Beleuchtung hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n

Die Leuchten parallel zur Fensterfront aufstellen<\/h3>\n

LED Lampen platziert man am besten links und rechts vom Schreibtisch parallel zur Fensterfront. Blendfreies Licht erh\u00e4lt man mit hochwertigen Leuchten, die spezielle Raster besitzen. LED Pendel- oder Stehleuchten mit direkt\/indirekt strahlendem Licht bieten den besten Komfort f\u00fcr die Arbeit am Bildschirm. Sie erhellen die Decke, was zu einer ausgewogenen Lichtst\u00e4rkeverteilung f\u00fchrt, und beleuchten den Raum nat\u00fcrlicher. Gleichzeitig werden st\u00f6rende Schatten vermieden.<\/p>\n

Moderne Lichtsteuerung bietet sich besonders f\u00fcr ein CAD B\u00fcro an. Man kann das Beleuchtungsniveau an die jeweilige Situation anpassen, indem man Lichtsteuerger\u00e4te und Lichtregelger\u00e4te verwendet. Bei technischen Zeichnungen wird viel Licht ben\u00f6tigt, w\u00e4hrend man f\u00fcr die Bildschirmarbeit nur gedimmtes Licht braucht. Au\u00dferdem kann man die Beleuchtung an die Tageszeit anpassen.<\/p>\n

Den Besprechungstisch beleuchten<\/h3>\n

Die Beleuchtungsart ist am Besprechungstisch im B\u00fcro ebenso wichtig. Der Konzentrationsfokus liegt auf dem Gespr\u00e4chspartner. Am ehesten werden direkt\/indirekt strahlende LED Leuchten verwendet, wie beispielsweise Pendelleuchten oder Stehleuchten. Dies f\u00fchrt dazu, dass die Gesichter nat\u00fcrlich wirken und die Unterlagen gut zu lesen sind.<\/p>\n

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Photo by Headway on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n

Zudem erh\u00e4lt man weiches Licht, ausgewogene Schatten und ein angenehmes Ambiente. Auch hier gilt es darauf zu achten, dass keine Blendungen entstehen oder st\u00f6rende Lichtreflexe auf gl\u00e4nzenden Tischoberfl\u00e4chen vorhanden sind. Neutralwei\u00dfe Lichtfarben oder warmwei\u00dfe Lichtfarben werden bevorzugt.<\/p>\n

Erm\u00fcdung durch starke Helligkeitskontraste<\/h3>\n

Man muss auch darauf achten, dass keine starken Helligkeitskontraste bei Besprechungen entstehen. Diese st\u00f6ren n\u00e4mlich die Konzentration und die Teilnehmer werden m\u00fcde. Mit Hilfe von Lichtsteuerger\u00e4ten und Lichtregelger\u00e4ten kann man die Beleuchtungssituation anpassen. Damit kann man zu Beispiel das Licht auf Knopfdruck dimmen und der jeweiligen Situation besser anpassen.<\/p>\n